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kaz10000

@yngdyshtsg レセプションしてからの攻撃、レフトから31ロングに突っ込んだりもしていましたが、案外簡単ですよ。
09-08 23:06

とりあえず全員サーブレシーブとレフトオープンを打つ練習をやろうよ。それだけでバレーボールの半分がわかるよ。あとの半分はサーブ。 #vabotter
09-08 22:59

ちなみに俺のサーブレシーブの軌道に文句を言ってきたセンターが試合で機能したことは一度も無い。もう一回言う。一度も無い。岡田、お前のことだ。 #vabotter
09-08 22:57

ボールを『殺す』ができれば、弾道が低かろうとセッターは余裕を持ってセットに入れるのよ。俺のサーブレシーブを「速い」って言ったセンターがいたけれども、セッターは「トスを上げやすい」とミーティング後に俺に言っていた。ミーティング中に発言しろって話だけれども。 #vabotter
09-08 22:55

それが次のプレイヤー…サーブレシーブの次はセッター!そのセッターがボール落下点に入る余裕を生んで、残ったボールの威力を殺してアタッカーに『セット』をお届けするの。 #vabotter
09-08 22:51

ボールを「殺す」ができていれば、ボールの初速はそれほど速くならないの。「体で運ぶ」とか「膝で運ぶ」とか基礎段階でさんざん言われるじゃん。それは『スピード』を言われ始めた1980年代の選手たちが基本を教わった時に言われ続けたこと。 #vabotter
09-08 22:49

力を逃がす場面で使うのが「ボールを高く」であったりするわけなんだけど、ボールの力を殺せているのであれば、弾道は低くてもいいんだよ。殺せているからセッターがボールの落下点に余裕を持って入ることができる。 #vabotter
09-08 22:45

ボールコントロールで最も大切なのは、ボールの勢いを『殺す』こと。足の軸の前後差や体幹の力でボールの勢いをまず0まで吸収できることが理想となる。高校男子のレベル以上だと0まで吸収しきれない場面が出てくるから、カットを使ったりブレイクを使ったりして力を逃がす。 #vabotter
09-08 22:42

良いトスの軌道って、良いサーブレシーブの軌道と一緒なんだよね。何度も言っているけどだーれもサーブレシーブの弾道を見ようとしない。だからけっこうわかっている人でも「ファーストタッチは高く」になる。 #vabotter
09-08 22:37

そういえばサーブレシーブ練習をやってないからセンターもセッターもボールの弾道がわかっていないんだろうな。そしてリベロはスパイク練習をやっていないからボールの弾道がわかっていない。 #vabotter
09-08 22:34

1日1時間、セッターリベロ全員レフトオープンを打つ練習をプラスするだけで、女子バレーなんて世界で頂点取れるよ。レフトオープンとレフトオープンに対するディフェンスシステムの練習にはそれだけのものが詰まっている。あ、サーブ練習はとっても大切。 #vabotter
09-08 22:32

協会そのものがいらなくね? #vabotter
09-08 22:01

WEEKLY 強行突破 紙が更新されました ! http://t.co/KcNjZ71OAh おかげで @fumofumocolumn @frog_reef_saver @kenshiss
09-08 03:12

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